Ako si udržiavať kognitívne zdravie
Workshop pre dospelých 55+ a seniorov
odd. beletrie, I. poschodie
TERMÍN BUDE UPRESNENÝ po konzultácii s lektorkou
Jedným z kľúčových objavov neurovedcov je, že nielen detský, ale aj starnúci mozog má schopnosť rásť a prispôsobovať sa, pokiaľ mu poskytujeme pravidelný tréning. Preto je dôležité tvoriť si návyky, ktoré posilňujú naše mentálne zdravie a zvyšujú šance na aktívne a kvalitné starnutie. Na stretnutí sa spoločne pozrieme na rôzne tipy a stratégie, ako si udržiavať kognitívnu kondíciu a ktoré návyky nám v tom môžu pomôcť. Zároveň si spolu predstavíme novú e-learningovú platformu "elbot“.
O lektorke:
Klaudia Bednárová, absolvovala PF UKF v Nitre, viac ako 20 rokov sa aktívne venuje vzdelávaniu dospelých a učiteľov. V roku 2009 založila anglické jazykové centrum the Bridge, ktoré sa v roku 2020 stalo prvou medzinárodne akreditovanou jazykovou školou na Slovensku a v tom istom roku založila KOGNEO, vzdelávacie centrum pre dospelých 55+. Je členkou predsedníctva AIVD, stála pri zrode Slovenskej komory angličtinárov a Slovenskej asociácie jazykových škôl SR. V roku 2021 jej bola udelená cena TREND Podnikateľka roka 2021.
Trvanie: 60 až 90 minút
V prípade záujmu je možné nadviazať ďalším stretnutím na tému „Ako sa efektívne učiť jazyky“.